- 「スケボーを始めたいけど、プロテクターって本当に必要?」
- 「プロテクターをつけるとダサく見えない?」
そんな疑問を持っていませんか?この記事では、スケボーにおけるプロテクターの重要性と、スタイリッシュに着こなすコツを解説します。
これらの疑問にすべて答え、あなたが安全かつスタイリッシュにスケボーを楽しめるようサポートします。
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bern(バーン) NINO
この記事を書くのは
Twitter @sk8schoolflip
スケボーの怪我のリスクとは?
スケートボードは非常に楽しいスポーツですが、同時に怪我のリスクも高いスポーツの一つです。
初心者からベテランまで、誰もが怪我をする可能性があります。主な怪我のリスクには以下のようなものがあります。
特に初心者の方は、バランスを崩して転倒するリスクが高くなります。また、トリックを習得しようとする過程で何度も転ぶことを繰り返すことも多いでしょう。そのため、適切な体を守る策をとることが正しい選択です。
20年以上の経験のある筆者の私も。ケガをしているときや、着用の義務のあるパークをすべる際は必ず着用しています。
プロテクターの種類と役割
スケートボード用のプロテクターには、主に以下の種類があります。
膝当て(ニーパッド)
膝当ては、転倒時に膝を守るために最も重要なプロテクターの一つです。スケボーでは膝をついて滑ったり、転倒時に膝から地面に接触することが多いため、膝当ては必須アイテムと言えます。
お勧めしたいニーパットは以下の特徴を持っています。
- 硬質のプラスチックシェル
- 衝撃を吸収するフォームパッディング
- 快適なフィット感のしっかりしたストラップ
肘当て(エルボーパッド)
肘当ても、転倒時に肘を保護する重要な役割を果たします。特に後ろに転倒した際、反射的に肘をつくことが多いため、肘当ては怪我の防止に大きく貢献します。
肘当ては以下の特徴を持っています
- 肘の形状にフィットする設計
- 耐久性のある外側シェル
- 柔らかい内側パッディング
手首当て(リストガード)
手首当ては、転倒時に手首にかかる衝撃を分散させ、手首の捻挫や骨折を防ぐ役割があります。初心者の方は特に、バランスを崩した際に反射的に手をつくことが多いため、手首当ては非常に重要です。
手首当ては以下の特徴を持っています
- 手首の動きを制限するサポート構造
- 衝撃を吸収するパッディング
- 手のひら側に滑り止め加工
ヘルメットの重要性
ヘルメットは、スケートボードにおいて最も重要な安全装備と言えるでしょう。頭部は人体で最も重要な部分であり、頭部への衝撃は生命に関わる危険があります。
ヘルメットを着用することで、転倒時や衝突時の頭部への衝撃を大幅に軽減することができます。
スケートボード用ヘルメットの特徴
- 軽量設計:長時間の使用でも首に負担がかかりにくい
- 通気性:蒸れにくく、快適に使用できる
- 衝撃吸収性:強い衝撃から頭部を守る
- フィット感:頭にしっかりとフィットし、ずれにくい
ヘルメットを選ぶ際は、必ず自分の頭のサイズに合ったものを選びましょう。また、定期的に点検し、ひび割れや大きな傷がある場合は新しいものに交換することが重要です。
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プロテクターはダサい?スタイルと安全性の両立
「プロテクターをつけるとダサく見える」と考える人もいるかもしれません。確かに、昔のプロテクターは大きくて目立つデザインのものが多かったですが、現在では技術の進歩により、かっこがよくて機能的なプロテクターが数多く登場しています。
スタイルと安全性を両立させるためのポイント
また、プロテクターを着用することで自信を持ってスケートボードに挑戦できるようになり、結果的にスキルアップにもつながります。安全に楽しむことこそが、本当の「クール」だと言えるでしょう。
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初心者こそプロテクターが必要な理由
スケートボードを始めたばかりの初心者の方々にとって、プロテクターの着用は特に大切。
以下に、初心者がプロテクターを着用すべき理由をいくつかあげていきます。
プロテクターを着用することは、決して「臆病」や「弱さ」の表れではありません。
むしろ、自分の身体を大切にし、長くスケートボードを楽しもうとする賢明な選択だと言えるでしょう。
プロスケーターのプロテクター事情
「プロのスケーターはプロテクターをつけていないから、自分もつけなくていいのでは?」と考える人もいるかもしれません。
しかし、実際のところ、多くのプロスケーターも状況に応じてプロテクターを使用しています。
プロスケーターのプロテクター使用例
- 練習時:新しい技を練習する際は、プロテクターを着用することが多い
- 危険度の高い技:特に危険度の高い技を行う場合はヘルメットを着用
- 競技会:競技の規則でプロテクターの着用が義務付けられている場合もある
- ストリート以外の環境:ランプやパークなど、より危険度の高い環境では積極的に着用
また、多くのプロスケーターが、若い世代や初心者に向けてプロテクターの重要性を説いています。彼らは長年の経験から、安全性の重要さを十分に理解しているのです。
正しいプロテクターの選び方と着用方法
プロテクターの効果を最大限に発揮させるためには、正しい選び方と着用方法が重要です。以下に、各プロテクターの選び方と着用方法のポイントをまとめます。
ヘルメットの選び方と着用方法
選び方
- サイズ:頭囲を測り、適切なサイズを選ぶ
- 規格:スケートボード用の安全規格に適合しているものを選ぶ
- 通気性:蒸れにくいデザインのものを選ぶ
着用方法
- ヘルメットを水平に被る
- 前後左右のバランスを調整する
- あごひもをしっかり締める(指1〜2本が入る程度)
膝当て・肘当ての選び方と着用方法
選び方
- サイズ:膝や肘の周囲のサイズに合ったものを選ぶ
- 硬度:用途に応じた硬さのものを選ぶ(初心者は柔らかめがおすすめ)
- 通気性:蒸れにくい素材のものを選ぶ
着用方法
- 膝や肘の中心にパッドがくるように調整する
- ストラップをきつすぎず、ゆるすぎない程度に締める
- 動きを妨げないか確認する
手首当ての選び方と着用方法
選び方
- サイズ:手首のサイズに合ったものを選ぶ
- サポート力:十分な固定力があるものを選ぶ
- 素材:耐久性のある素材のものを選ぶ
着用方法
- 親指を通し、手のひらにパッドがくるように装着する
- 手首部分のストラップをしっかり締める
- 指の動きが制限されすぎていないか確認する
プロテクターを正しく選び、適切に着用することで、その効果を最大限に引き出すことができます。また、定期的にプロテクターの状態をチェックし、摩耗や損傷がある場合は新しいものに交換することも大切です。
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【Q&A】
ここでは、この記事を読む読者の皆さんが持つかもしれない疑問にお答えします。
Q1: プロテクターをつけると動きにくくなりませんか?
A1: 確かに、初めてプロテクターを着用すると少し動きづらく感じるかもしれません。しかし、現代のプロテクターは技術の進歩により、非常に軽量で柔軟性の高い素材が使用されています。適切なサイズと種類を選び、正しく着用することで、動きを大きく制限することなく安全性を確保できます。
また、慣れることも重要です。継続して使用していくうちに、プロテクターを着けた状態での動きにも自然と順応していきます。安全性が向上することで、より自信を持って技に挑戦できるようになり、結果的にパフォーマンスの向上にもつながる可能性があります。
Q2: 暑い季節にプロテクターをつけると蒸れませんか?
A2: 暑い季節のプロテクター着用は確かに懸念事項の一つですね。ただし、最新のプロテクターは通気性を考慮して設計されているものが多くあります。以下のような工夫で、蒸れを軽減することができます:
- 通気性の高い素材を使用したプロテクターを選ぶ
- メッシュ素材や換気穴のあるデザインのものを選ぶ
- 吸汗速乾の機能がある下着を着用する
- こまめに休憩を取り、汗を拭きとる
- 可能であれば、朝晩の涼しい時間帯に練習する
また、安全性を確保しつつ必要最小限のプロテクターを着用するなど、状況に応じて柔軟に対応することも一つの方法です。蒸れによる不快感よりも、怪我のリスクの方がはるかに大きいことを忘れないでください。
Q3: 子供にプロテクターをつけさせたいのですが、嫌がって着用してくれません。どうすればいいでしょうか?
A3: お子様にプロテクターの重要性を理解してもらうのは、確かに難しい場合があります。以下のような方法を試してみてください。
- 説明する:怪我のリスクと、プロテクターがどのように身を守ってくれるかを、分かりやすく説明しましょう。
- 選ぶ際に参加させる:お子様と一緒にプロテクターを選びに行き、好きな色やデザインを選ばせることで、愛着を持ちやすくなります。
- ロールモデルを見せる:プロのスケーターがプロテクターを使用している動画や写真を見せ、カッコいいイメージを持ってもらいましょう。
- ルールとして設定する:「スケボーをする時はプロテクターを着ける」というルールを家族で決めることで、習慣づけやすくなります。
- 褒める:プロテクターを正しく着用できたら、たくさん褒めてあげましょう。
- 一緒に着用する:親も一緒にプロテクターを着用することで、子供の抵抗感を減らせる可能性があります。
粘り強く、そして楽しみながらプロテクターの着用を促すことが大切です。お子様の安全を守ることの重要性を忘れずに、根気強く取り組んでください。
Q4: プロテクターの正しい洗い方や手入れの方法を教えてください。
A4: プロテクターを清潔に保ち、長持ちさせるためには適切なケアが重要です。以下に一般的な洗い方と手入れの方法をご紹介します。
- 洗い方
- 中性洗剤を薄めた水で軽く手洗いします。
- 強くこすらず、やさしく汚れを落とします。
- すすぎは十分に行い、洗剤が残らないようにします。
- 脱水機は使用せず、タオルで軽く押さえて水気を取ります。
- 乾燥方法
- 直射日光を避け、風通しの良い日陰で自然乾燥させます。
- 乾燥機は使用しないでください。素材が劣化する可能性があります。
- 消臭
- 臭いが気になる場合は、重曹水に30分ほど浸してから洗うと効果的です。
- 市販の消臭スプレーを使用する場合は、素材に影響がないか確認してください。
- 保管方法
- 完全に乾燥させてから、風通しの良い場所で保管します。
- 直射日光の当たる場所や高温多湿の場所は避けてください。
製品によって適切なケア方法が異なる場合もあるので、必ず製品の取扱説明書を確認してください。適切なケアを行うことで、プロテクターの寿命を延ばし、常に最適な状態で使用することができます。
Q5: スケートパークではプロテクターの着用が義務付けられていますが、ストリートで滑る時もつける必要がありますか?
A5: スケートパークとストリートでは環境が異なりますが、基本的にはどちらの場合もプロテクターを着用することをおすすめします。理由は以下の通りです↓
- 予期せぬ危険:ストリートには予期せぬ障害物(段差、石、ひび割れなど)が多く、不意の転倒リスクがあります。
- 交通との接触:車や歩行者との接触リスクがあり、より危険な状況に遭遇する可能性があります。
- 路面の状態:アスファルトやコンクリートは非常に固く、転倒時の衝撃が大きくなります。
- 練習の継続性:怪我を防ぐことで、練習を継続的に行うことができます。
- 法的要件:地域によっては、公共の場でのスケートボード時にヘルメットの着用が義務付けられている場合があります。
ただし、状況や経験レベルに応じて、着用するプロテクターの種類を調整することは可能です。例えば、ヘルメットと手首ガードは必ず着用し、膝や肘のパッドは状況に応じて判断するなどの対応も考えられます。
最終的には個人の判断になりますが、安全性を最優先に考え、適切なプロテクションを心がけることが大切です。慣れてきたからといって過信せず、常に安全意識を持って楽しむことをおすすめします。
まとめ:安全にスケートボードを楽しもう
スケートボードは非常に楽しいスポーツですが、同時に怪我のリスクも伴います。プロテクターとヘルメットの着用は、これらのリスクを大幅に軽減し、より安全に、そしてより長くスケートボードを楽しむための重要な要素です。
ここで、プロテクター着用の利点を改めて整理してみましょう。
- 怪我のリスク軽減
- 自信を持って挑戦できる
- 長期的な安全意識の向上
- スキルアップの促進
- 周囲への配慮
プロテクターを着用することは決して「ダサい」ことではありません。むしろ、自分の身体を大切にし、スケートボードを長く楽しもうとする賢明な選択です。最新のプロテクターは、スタイリッシュで機能的なデザインのものも多く、ファッション性と安全性を両立させることが可能です。
初心者の方はもちろん、経験者の方も、常に安全を意識してスケートボードを楽しむことが大切です。適切なプロテクターの着用は、怪我の予防だけでなく、より積極的に新しい技に挑戦できる自信にもつながります。
安全に配慮しつつ、スケートボードの楽しさを最大限に味わいましょう。プロテクターを着用することで、あなたのスケートボード・ライフがより充実したものになることを願っています。
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