スケボー初心者の始め方と基本的なトリック一覧

フリップ
フリップ

こんにちはsk8school 【スケスク】のフリップです。このサイトはスケボーを愛する初心者から上級者まで楽しめるサイトを目指しています!

このSK8Schoolトップページでは、これからスケボーを始める初心者の方に読んでほしい記事をまとめています。スケボー上達のカギは、ただ練習を繰り返すだけでなく、正しい知識と順序を頭に入れること

「何から始めればいいかわからない」「なかなかトリックが決まらない」——そんなスケボーの疑問・悩みをこのサイトで一緒に解決していきましょう!

お得に購入できるスケボーアイテムをご紹介しています。あわせてお読みください★

スケボーの始め方|初心者が最初に知っておくべきこと

スケボー初心者
スケボー初心者

スケボーって、何から始めればいいんだろう?

周りにスケボーをしている友達がいても、「道具は何を揃えればいい?」「どこで練習すればいい?」というところから悩みますよね。まずは初心者の方向けの記事から読んでみてください。

自分の「スケボーでの疑問・悩み」に合った記事を探してみましょう!

初心者がまず覚えたい「ベーシックトリック」はこれ!

フリップ
フリップ

最初は「プッシュ」から「チックタック」が基本。

記事を参考に、憧れの「オーリー」マスターを目指していこう!

スケボートリックを覚える順番

「みんなって、どんな順番でトリックを覚えていくんだろう?」そんな疑問、よく聞きます。実は多くのスケーターがほぼ同じルートで上達しています。まずはこの流れで進めてみましょう。

おすすめの練習順序

まずは自分のスタンスを確認するところから。

  • 左足が前ならレギュラー
  • 右足が前ならグーフィー

スタンスが決まったら、まずはプッシュで前に進む感覚をつかんでみましょう!

フラットトリック一覧|オーリーからキックフリップまで

当サイトの「フラットトリック記事」を一覧にまとめました。オーリーをはじめ、キックフリップやグラブ系まで幅広く解説しています。

次に挑戦したいトリックの記事を探してみよう!

グラインド系トリック一覧|50-50からはじめよう

トラックの部分をボックスやレールに引っかけて滑る「グラインド」系のトリック。オーリーがある程度安定してきたら、まずは50-50グラインドに挑戦してみましょう!

スライド系トリック一覧|板を使うグラインドとの違いとは

グラインドがトラック部分を使うのに対し、スライドはデッキ(板)の部分をボックスやレールに乗せて滑るトリックです。グラインドとはまた違う独特の感覚を楽しめます。まずは基本のボードスライドから挑戦してみてください。

Q&A

Q
スケートボードの練習は、どこでするのがおすすめ?
A

スケートパークや広い公共スペースを活用しましょう。

舗装された路面が確保されているスケートパークが最もおすすめです。セクション(障害物)も揃っているので、技の練習にも最適です。

人通りの多い歩道や車道など、交通の妨げになる場所での練習は、ご自身だけでなく周囲の安全のためにも避けましょう。

練習の際は、ヘルメットやプロテクターを着用する習慣をつけると安心です。

Q
転倒したときにケガを減らすコツは?
A

プロテクターの着用と、転び方を意識することが大切です。

リストガード・ニーパッド・ヘルメットを着用することで、転倒時の衝撃を大きく軽減できます。特に初心者のうちは転倒が多いので、安全装備を先に揃えておくのがおすすめです。

バランスを崩しそうになったら手をつくより、できるだけ体を丸めて転がるように意識すると、衝撃が分散されやすくなります。

Q
スケートボードのメンテナンスは、どうすればいい?
A

定期的なベアリング掃除がポイントです。

ベアリングが汚れてくると回転が重くなり、スムーズに滑りにくくなります。ベアリングクリーナーとブラシを使って定期的に汚れを落とすことで、ウィールの回転を長く保てます。

デッキのグラフィックが剥げたり、ノーズ・テールが大きくチップしてきたら交換のサインです。コンディションの良い道具で練習する方が上達も早くなります。

Q
トリックのコツは、どうやって身につけるの?
A

解説記事や動画で「頭の理解」と「体の練習」を両立させましょう。

このサイトのハウツー記事や動画を使ってトリックの動きを頭でイメージしてから体を動かすと、上達スピードが変わります。「なぜこの動きが必要なのか」を理解しながら練習するのがポイントです。

うまいスケーターと一緒に滑ったり、スクールを活用したりするのも遠回りのように見えて実は一番の近道です。

Q
スケートボードで挫折しないためには、どうすればいい?
A

小さな成功体験を積み重ねながら、自分のペースで進みましょう。

最初から難しいトリックを目指すと、なかなか成果が出ずに嫌になってしまいがちです。「今日はプッシュが安定してきた」「チックタックが10回できた」といった小さな進歩を喜びながら続けることが、長く楽しむコツです。

転倒を恐れすぎると体が硬くなって逆に転びやすくなります。転ぶことも練習のうちと思って、焦らず自分のペースで楽しんでください。

コンプリートデッキオススメ

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女性の方の歩幅の良いのはサイズは7.5~7.75くらいがいいと思います。

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