回転系のトリックの基礎【ヒールフリップ】キックフリップとはまた違うかっこよさがありますよね！
でも練習をし始めると、股にグサッ！上手く蹴れなくて、この思いをした方も多いはず…
今回の記事ではそんな思いをもうしないようにわかりやすく「ヒールフリップ」を解説していきます。
この記事を書くのは
Twitter @sk8schoolflip
今回はスケボー回転系トリック基礎ヒールフリップを習得するためのポイントを解説していきます！それではみていきましょう！
ヒールフリップはダサいトリック？
「ヒールフリップはダサい！」こんな事を言う人もいますが全然ダサくない。
むしろカッコイイ！
まずはこれを見てください↓ヤバすぎ。極めるとこんなカッコ良くなります。
この動画を見るとヒールフリップって本当にかっこいいなぁと思いません？
『スタイル』という言葉がありますが、これぞまさにスタイルのあるヒールフリップ。
練習前に覚えておきたいトリック
基本のトリックオーリーは最初に覚えておきましょう。
以外に回転系のトリックは習得が難しく、ヒールフリップは習得に時間がかかるトリック。
先に基礎のオーリーは確実にできるようにしておきましょう！
■オーリー
このトリックの難易度
スケーターの声として。キックフリップよりもヒールの方が簡単と言う人が多いですね。
しかし、個人的には「ヒールの方が難しく奥が深い」と思っています。きれいなヒールを見ると本当にかっこいいと感じてしまいます。
トリックスタンス
このトリックはスタンスがポイントです。
蹴り足（後ろ足）は前足を剃りやすくするため、回転とは逆の位置を踏み込みます。
前足は抜きやすいように若干つま先を出したスタンスが◯このスタンスはヒールフリップ系の技の基本スタンス。
この後覚えることになる180°系のトリックであるバックサイドヒールフリップやフロントサイドヒールフリップもほぼこれと同じスタンスです。
ヒールフリップの習得のポイント
このトリックで1番重要なポイントはカカト付近で蹴り上げる（足の抜き方）スタンスの写真の水色に注目。
蹴り方
このカカトで蹴り上げるイメージを大切にして、覚えておきましょう！
■この技も止まった状態で正しいスタンスから蹴り上げの練習をします。
■最初から乗らず(すり足)カカトで蹴り上げて回転して片足の蹴り足だけキャッチする練習でデッキを回す感覚をつかもう。
■慣れてきたら両足で乗ることをしていくのですが、跳ぶのは少し前方（お腹側）になります。
■ヒールフリップは練習の時間がかかるトリック。1日、1週間ではできない事を理解しよう。
■乗れるようになったら高さを意識。すり足から蹴る感覚をつかみ、空中で板の回転を止めるのをできるようになりましょう。ちなみに空中でのキャッチは基本後ろ足からになる事がほとんど。
■スリあげ損ねるとデッキが縦の状態で着地。またに突き刺さり死にます。
■前足カカトでデッキ蹴れないで抜けてしまう。
■うらっ返しの状態で回転が足りずに着地。
■縦乗りと言われる板の横の状態（デッキの横の薄い部分）に着地して転ぶ
How to 動画
プロスケーターの方達はちゃんと基礎のポイントを頭で理解していますね。
スケボーは感覚的な要素が高いスポーツに思われがちですが、上手い人ほど頭でもしっかり理解していて、誰かに教える時の言葉とかもわかりやすいです。
頭で理解してから取り組むと成長速度が変わります。
スケボーQ&A
Q．キックフリップはできるのですがヒールも必要ですか？
A.どうしても必要なトリックではないのですがヒール系のトリックも応用幅がとても広くあります。キックフリップとはまた違う魅力もあり、覚えておくと後悔はないはずです。
まとめ
今回はダサくない【ヒールフリップ】の覚え方について解説させていただきました。
実際に動画をご覧になればわかると思うのですがかっこいいトリックですよね！
この記事を参考に練習して1日でも早く覚えたいですね！
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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